La danse comme langage corporel authentique
Nos ateliers ne ressemblent pas à ce que vous imaginez. Ici, on travaille sur la connexion entre mouvement et intention, pas sur des chorégraphies rigides apprises par cœur.
Comment on aborde la technique de performance
Chaque corps raconte une histoire différente. Notre méthode part de ce principe simple pour construire une technique qui vous appartient vraiment.
Analyse du mouvement naturel
On commence par observer comment vous bougez spontanément. Vos gestes quotidiens, vos réflexes, votre façon d'occuper l'espace. C'est votre signature corporelle qu'on va affiner, pas remplacer.
Répétition consciente
La répétition n'est pas machinale chez nous. Chaque passage intègre une micro-variation qui force votre corps à rester présent. Ça prend plus de temps au début, mais les résultats tiennent sur le long terme.
Feedback immédiat et précis
Pas de généralités vagues du type "plus d'énergie". On vous dit exactement quel muscle relâcher, quel angle ajuster, quelle respiration synchroniser avec tel mouvement spécifique.
Avec qui vous allez travailler
Ludovic Mercier a passé douze ans dans des compagnies contemporaines avant de décider que l'enseignement l'intéressait plus que la scène. Ce qui change tout dans sa façon de transmettre.
Il connaît les impasses techniques parce qu'il les a toutes rencontrées. Les mauvaises habitudes qui s'installent, les raccourcis qui vous bloquent plus tard, les tensions inutiles qu'on accumule sans s'en rendre compte.
Deux formats qui correspondent à des besoins différents
On ne va pas vous dire qu'un format convient à tous. Certains ont besoin de temps pour intégrer, d'autres préfèrent l'intensité concentrée.
Comment ça se déroule concrètement
Voici le chemin qu'on suit ensemble, étape par étape. Rien de mystérieux, juste une progression logique.
Diagnostic initial
Une session d'évaluation où on observe vos habitudes de mouvement. Pas de jugement, juste une cartographie de votre état actuel. Ça nous permet de personnaliser tout le reste.
2 heuresDéconstruction technique
On démonte les mouvements complexes en micro-gestes. Vous comprenez enfin pourquoi certaines transitions ne fonctionnaient pas. C'est souvent révélateur et parfois frustrant, mais nécessaire.
3 à 4 semainesReconstruction personnalisée
On reconstruit une technique adaptée à votre corps et vos objectifs. Chaque participant sort de cette phase avec une approche qui lui est propre. C'est là que ça devient vraiment intéressant.
8 à 12 semainesApplication en situation
Petites performances devant le groupe, puis devant un public restreint. L'objectif n'est pas la perfection mais la capacité à rester présent même quand le stress monte.
4 à 6 semaines